今の会社辞めてから転職活動するの、やっぱりリスク高いですよね…でも在職中に活動する時間なんてある？って感じで。
「辞めてから探す」か「働きながら探す」か。転職を考えたとき、ほぼ全員がこの選択で悩みます。結論から言うと、よほど特別な事情がない限り、在職中に転職活動を進めることを強くおすすめします。
「時間がない」「バレたら怖い」という不安は本物です。でも私（ハルキ）自身、メーカーに在籍しながら転職活動を進め、会社にバレることなく内定を取った経験があります。在職中の転職活動は、正しい手順を踏めばできます。この記事でそのすべてをお伝えします。
この記事でわかること
- 辞めてから探すリスクと在職中のメリット
- 在職中に転職活動を進める具体的な時間の作り方
- 会社にバレないための行動ルール
- 面接日程の調整方法（有給の使い方）
- 内定後の退職交渉・引き継ぎの進め方
「辞めてから探す」のリスクを正しく理解する
「在職中は忙しいから辞めてから転職活動しよう」という考え方は、表面的には理解できます。でも、退職後の転職活動には、働きながらには感じにくいプレッシャーが伴います。
退職後の転職活動で起きること
・収入がゼロになるため、焦りから妥協した求人に応募してしまう
・面接官から「なぜ辞めてから活動しているのか」を問われ、説明が必要になる
・転職活動が長引くと貯金と精神力がすり減っていく
・「早く決めなければ」という心理が判断力を鈍らせる
私が転職支援の現場で見てきた中で、退職後に転職活動を始めた人が「こんなに大変だとは思わなかった」と言う場面を何度も経験しました。収入がない状態での転職活動は、精神的に消耗します。在職中の方が、冷静に選択肢を比較できます。
在職中の転職活動は確かに大変ですが、経済的な安心感が判断の質を上げます。焦りのない転職活動の方が、結果的に良い転職先が見つかることが多いです。
在職中の転職活動を成功させる5つのポイント
- 転職活動に使える時間を「週単位」で確保する
- SNS・LinkedInの更新は慎重に（職場の人に見られるリスク）
- 面接は有給休暇を戦略的に使う
- 転職活動中は職場での言動を普段通りに保つ
- 内定後の退職交渉は丁寧かつ明確に行う
在職中に転職活動の時間を作る現実的な方法
「残業が多くて転職活動の時間が取れない」という悩みは実際よくあります。でも、転職活動のすべてをまとまった時間でやろうとするから難しいのです。細切れの時間を積み上げる発想に切り替えると、現実的に見えてきます。
転職活動の時間を確保する工夫
朝活（6〜8時）求人チェック・書類作成に最適。職場のことで頭が埋まる前の集中できる時間を使う。
昼休み（12〜13時）エージェントとのメールやり取り・求人確認に使える。社外に出てスマホで進めると気分も切り替わる。
帰宅後（21〜23時）職務経歴書の作成・エージェントとの電話面談に使う。疲れているときは求人チェックだけでもOK。
週末（土日）面接対策の練習・まとまった書類作業・エージェントとの面談などをまとめて行う。
転職活動に使う時間の目安は、週5〜10時間程度です。毎日1〜2時間確保できれば、2〜3ヶ月で内定まで持っていけます。「時間が全くない」と感じている人も、スマホのスクリーンタイムを確認してみると、意外と転職活動に充てられる時間が存在することに気づきます。
会社にバレないための行動ルール
在職中の転職活動で最も怖いのが「職場にバレること」ではないでしょうか。バレる主な原因は意外とシンプルです。口から漏れるか、行動から気づかれるか、の2パターンがほとんどです。
バレないための行動ルール
① 誰にも話さない仲の良い同僚にも話さない。転職の話は確実にどこかで漏れます。
② SNSでの転職活動の発信をしない「転職活動中」「求人を探してます」などのSNS投稿は厳禁。会社の人に見られる可能性があります。
③ 急な有給取得は避ける面接のための有給は「事前に計画的に取る」という習慣をつけておく。突然の有給が続くと不審がられます。
④ 職場での態度を変えない「もう辞めるから」という態度が出始めると、周りに気づかれます。内定が出るまでは今の仕事を今まで通りにこなす。
職場にバレることで最も困るのは、「円満退職ができなくなること」です。どんな理由で転職するとしても、職場の人間関係は最後まで大切にする方が、自分にとっても得です。業界が狭い場合は、転職先でも同じ人と関わる可能性があります。
誰にも話さない・SNSに書かない・態度を変えない。この3つを守るだけで、バレるリスクは限りなく下がります。
面接日程の調整——有給を使うタイミングと断り方
在職中の転職活動で最大の難関が「面接の日程調整」です。企業側が設定する面接時間は平日の日中が多く、有給休暇をどう使うかが鍵になります。
📝 ハルキの実体験
私が転職活動中に使っていた方法は、「月に1〜2日、定期的に有給を取る習慣をつける」ことでした。「毎月第2金曜日は有給にしている」という流れを作ると、面接のための有給取得が目立ちません。また、転職エージェントに「朝一番（9〜10時）か夕方（17時以降）の面接を希望」と伝えておくと、半日休みや定時後に対応できるケースも出てきます。
面接の日程について企業側に「在職中のため、午前10時以降または17時以降にお願いしたい」と伝えることは一般的です。多くの企業は在職中の転職活動を理解しており、融通を利かせてくれます。遠慮せず相談しましょう。転職エージェントを通じて日程調整をしてもらうと、さらにスムーズです。
内定が出たあとの退職交渉と引き継ぎの進め方
内定が出たあとの退職交渉は、多くの人が「どう切り出せばいいか」で悩むポイントです。基本的なルールは「直属の上司に最初に話す」「退職日は余裕を持って設定する」の2点です。
退職の意思を伝えるタイミングは、内定承諾から入社予定日の1〜2ヶ月前が目安です。法律上は2週間前の通知で退職できますが、引き継ぎや会社との関係を考えると、1〜2ヶ月の余裕を持つ方が現実的です。
引き止めにあうことを怖れて退職を言い出せない人は多いです。でも、退職は労働者の権利であり、会社はそれを止めることはできません。引き止められても「転職先が決まっています」と一言添えれば、相手も引き下がることがほとんどです。
退職は権利です。引き止められても焦らず、丁寧に・明確に伝えることで、円満退職は必ずできます。
在職中の転職活動でよくある失敗と対処法
在職中の転職活動を進める中で、よく起きる失敗パターンがあります。事前に知っておくことで回避できます。最も多い失敗は「転職活動の長期化による精神的疲弊」です。
在職中の転職活動は平均3〜6ヶ月かかります。途中で疲れてきたとき、焦って条件の合わない求人に応募してしまうケースが多い。そうならないために、転職活動の「期限」を自分で設定しておくことが重要です。「6ヶ月以内に転職先を決める」と決めておくと、途中での軌道修正がしやすくなります。
在職中の転職活動は「マラソン」。ペース配分が結果を決める
週10時間を3〜4ヶ月続けられるペースで動く。無理に詰め込むと仕事のパフォーマンスが落ち、両方が崩れる。
また、転職先が決まる前に「今の職場を嫌いになりすぎる」のも注意が必要です。転職活動中は現職のネガティブな側面ばかりが見えやすくなりますが、感情的になって職場での行動が変わってしまうと、退職まで気まずい状況が続きます。転職先が決まるまでは、淡々と今の仕事をこなすことが賢い選択です。
在職中の転職活動、準備できていますか？
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まとめ：在職中の転職活動は「計画的に・淡々と」が鉄則
在職中の転職活動は確かに大変です。でも、経済的な安心感の中で冷静に転職先を選べるという最大のメリットがあります。辞めてから探すよりも、良い条件の転職先が見つかりやすいのです。
この記事のポイント
- よほどの事情がない限り、在職中に転職活動を進める方が有利
- 朝・昼・夜・週末の細切れ時間を積み上げる発想で時間を確保する
- 職場にバレないためには「誰にも話さない・SNSに書かない・態度を変えない」
- 面接日程は「在職中のため午前・夕方希望」と正直に伝えてOK
- 退職交渉は直属の上司に一対一で・余裕を持ったタイミングで行う
- 転職活動の期限を設定して、長期化による疲弊を防ぐ
「時間がない」は理由にならない。週5時間を3ヶ月続けられれば、在職中でも必ず転職活動は進みます。
